ピエラレジェンヌのスーパープラーナで活性酸素対策

【ピエラレジェンヌのスーパープラーナについて】スーパープラーナは活性酸素対応、酸化ストレス修復素材です。
「活性酸素」は私たちの体にとって必要不可欠なものですが、一方で増え過ぎると老化の原因になったり、成人病を引き起こす原因にもなるといわれています。
この増え過ぎた「活性酸素」を打ち消す酵素をSOD(スーパー・オキサイド・ディスムターゼ)といいます。スーパープラーナはこのSODをふんだんに含んだ画期的なサプリメントです。ピエラレジェンヌのスーパープラーナについての説明でした。

【ピエラレジェンヌで対策】活性酸素（かっせいさんそ）は、酸素が化学的に活性になった化学種を指す用語で、一般に非常に不安定で強い酸化力を示す。活性酸素のうちスーパーオキシドアニオンラジカルおよび一重項酸素は、酸素原子のみできており、その分子構造は普通の酸素分子とそれほど大きく違わないが電子配置が異なっている。
一般に活性酸素とフリーラジカルは混同されることが多いが、活性酸素にはフリーラジカルとそうでないものがある。スーパーオキシドアニオンラジカルやヒドロキシルラジカルはフリーラジカルである。過酸化水素や一重項酸素はフリーラジカルではない。広義の活性酸素には一酸化窒素、二酸化窒素、オゾン、過酸化脂質などを含む。ピエラレジェンヌによる効能の説明でした。

【ピエラレジェンヌで対策】生命を維持するために酸素を利用する以上、体内で活性酸素が発生するのを止めることはできない。酸素を活用する過程で、自然に活性酸素ができてしまうからだ。
例えば体内でエネルギー（ATP）を作る際、酸素の役割のひとつは余った水素（H）の受け取り役。最終的に水（H2O）となり、体外に排出される。
その時の状況によっては、下のように、一度、活性酸素になった後、ようやく水ができることもある。
活性酸素は、体内に侵入する細菌を撃退する『免疫システム』で重要な役割を果たしている。白血球やマクロファージが細菌を攻撃する際の武器となるのだ。ところが、活性酸素は機関銃と同じ。犯人だけを狙うつもりだったのに、周りまで傷つけてしまうこともあるのだ。ピエラレジェンヌによる効能の説明でした。

【ピエラレジェンヌで対策】

○コンビニやスーパーの惣菜など、加工食品を食べることが多い。
ほとんどの加工食品には食品添加物が使われている。食品添加物は体内に吸収された後、肝臓で解毒されるが、この過程で活性酸素が発生して肝臓を攻撃、肝機能障害などの原因になる。 お店で見分けることは難しいが、野菜の残留農薬も同じように活性酸素発生のもとになる。

○お酒をよく飲む
お酒のアルコールも体内に吸収されると異物として肝臓で解毒され、活性酸素が発生するのだ。

○たばこを吸う
たばこの煙にはタールやニコチンの他、活性酸素である過酸化水素も含まれている。喫煙によって 活性酸素を吸い込んでいるわけである。また、喫煙者の肺にタールが入ると、体内の免疫システムがはたらいて、活性酸素を吹きかけて攻撃しようとし、肺の組織をどんどん破壊してしまうのである。
たばこを吸うと息切れするようになる原因は、肺の組織が活性酸素に破壊され機能が落ちているせいとも 考えられる。

○最近、激しい運動を始めた
激しいスポーツを行うと、呼吸量が増える。つまり、必要以上に多量の酸素を身体に取り込むことに なる。また、必要なエネルギー量も一気に増えるため活性酸素が発生しやすい。ただし、ウォーキングなどの軽い運動を長時間行うなら大丈夫。活性酸素に負けない身体を作るためにも、毎日継続して行おう。また、成長期の子どもたちが行う運動も、骨や筋肉を発達させるために重要だ。

○外回りの仕事が多い
紫外線やＸ線は身体の表面を通り抜け、体内の水分（H2O）やスーパーオキシド、過酸化水素を刺激 して、もっとも有害なヒドロキシラジカルを大量発生させ、皮膚を内側から破壊していくのである。しみ、しわだけでなく、皮膚がんとの関係も指摘されているから要注意。そろそろ男性も、紫外線対策に 敏感になったほうがいいのでは？

○ストレスを感じることが多い
強いストレスを受けると、体内で副腎皮質ホルモンが分泌される。身体が熱くなったり、胃が重くなっ たりといった、身体の緊張、興奮状態はこのホルモンによってもたらされるのだ。一方、この状態を元に戻すために、副腎皮質ホルモンを分解する酵素が分泌される。活性酸素はホルモンが分泌される過程、分解される過程で発生する。

○空気のよくないところに住んでいる
大きな道路の側や、工場や産業廃棄物処理場の近くなどで、汚染された空気を常に吸っている環境 だと、喫煙のときと同様、肺で免疫システムがはたらいたり、解毒の際に活性酸素が発生したりする。 ピエラレジェンヌによる効能の説明でした。

【ピエラレジェンヌで対策】動脈硬化とは、血管の内側の壁面に脂質、繊維、カルシウムなどが蓄積して、血管が固くなってしまう状態をいう。これが進むと、さまざまな成分が付着することで血管の壁面が盛り上がり、血管が細く、もろくなってしまう。
最終的には、血液の流れが悪くなったり、血管が破裂したりする。その場所によっては命にかかわる深刻な事態になるのである。
動脈硬化には、アテローム硬化（粥状硬化）、中膜硬化、細動脈硬化の3つのタイプがあるが、この中でも最も危険なアテローム硬化の進行に、活性酸素が一役かっているのである。ピエラレジェンヌによる効能の説明でした。

【ピエラレジェンヌで対策】炭水化物や糖類が消化吸収されると、血液中でブドウ糖（血糖）となる。血糖はすい臓から分泌される インシュリンというホルモンのはたらきでエネルギーに変わり、人間の活動を支えている。また、インシュリンは 不要なブドウ糖を中性脂肪に変えたり、細胞組織に送り込むはたらきも担っている。
インシュリンのはたらきが悪くなると、血糖をコントロールすることができなくなり、高血糖の状態になる。 これが「糖尿病（インシュリン依存型）」だ。活性酸素は糖尿病の発病から合併症の進展にまで関わっている。ピエラレジェンヌによる効能の説明でした。

【ピエラレジェンヌで対策】活性酸素の除去に抗酸化物質が必要です。抗酸化物質はポリフェノール、イチョウの葉、メラトニン、コエンザイムＱ１０などがあります。これらの抗酸化物質はサプリメントでも手に入れることができます。メラトニンはサプリメントもありますが、食品でも十分摂取する事ができます。穀物、野菜、果物、海藻などにも多く含まれています。ビタミンＣやビタミンＥの数百倍の抗酸化作用があるといわれ老化防止に効果があります。ポリフェノールは植物の光合成によって生み出された色素成分です。ポリフェノールは、野菜や果物、大豆類に多く含まれています。もちろんサプリメントでも摂取できます。ポリフェノールの中でも強い抗酸化作用があるのがフラボノイドです。フラボノイドを１３種類含んでいるサプリメントはイチョウの葉のサプリメントです。コエンザイムＱ１０はミトコンドリアがエネルギーを作り出すときに必要な物質です。コエンザイムＱ１０はサプリメントでも方がなじみがあるようですが青身の魚や豆類に多く含まれています。 ピエラレジェンヌによる効能の説明でした。